Mityba
Palengvinkite paskutines vasaros grilio fiestas: „Iki“ kiaulienos įsigykite pigiau ir iškepkite šašlykų su šviežiais vaisiais
Kiauliena – lietuvių mėgstamiausia ir ypač gera kaina pasižyminti mėsa, todėl šašlykai visą grilinimo sezoną neužleidžia savo sosto. Ieškote naujų idėjų, kaip paruošti skanų grilio patiekalą, kuris nudžiugins ir kūną, ir piniginę? „Iki“ kulinarijos technologai siūlo šviežią kiaulieną derinti...
Mityba
5 minutės darbo ir tik 2 pigūs ingredientai: „Iki“ atskleidė geriausią būdą, kaip iškepti populiariausią žuvį Lietuvoje
Išskirtiniu skoniu pasižyminti lašiša yra žuvis, kurią lietuviai valgo vis dažniau – jos patiekalai garuoja ne tik restoranuose, bet ir namuose. Iš tiesų ji jau tapusi pačiu mėgstamiausiu produktu žuvies skyriuje, atskleidžia Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos atstovė. Ir nors...
Mityba
Pietums išleisit juokingai mažai, o pirštus apsilaižysit: „Iki“ patarimai, kaip kaskart iškepti ypač traškius bulvinius blynus
Traškiems bulviniams blynams atsispirti dažnam reikėtų kone antgamtinių galių. Patiekti su sezoninių grybų padažu, pabarstyti šviežiais krapais, jie džiugina tiek gurmanus, tiek taupuolius. Gausus „Iki“ parduotuvėse siūlomas šviežių lietuviškų bulvių derlius užtikrina geras kainas, tad bulviniai blynai visos šeimos...
Mityba
„Rimi“ įsigykite varškės pigiau: savaitgalį pravers šis gardus varškės omleto receptas
Vienas populiariausių pieno produktų – varškė, kurią galima valgyti tiek vieną, tiek naudojant kaip pagrindinį ar papildantį kitų patiekalų ingredientą. Anot sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, varškė turėtų būti įtraukta į kasdienį vaikų ir suaugusiųjų...
Mityba
„Rimi“ žvalgykitės šio produkto: pavyks pasigaminti pigesnį desertą namie Mokslo ir žinių dienai
Patiems pasigaminti saldainių, į kuriuos taip ir tiesiasi rankos, visai nesudėtinga, o jei juos dar papuošite bei praturtinsite riešutų kremu – bus puiki dovana ir desertas visiems švenčiantiems naujų mokslo metų pradžią. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr....
Mityba
Taupykite laiką ir pinigus, bet ne emocijas: „Iki“ parduotuvėse kardeliai ir tortai – už superkainą
Spalvingas kardelis – mokytojai, o mokiniui – gardus šventiškas tortas. Būtiniausiais naujų mokslo metų pradžios atributais galima pasirūpinti visai be vargo ir neišlaidaujant – tereikės užsukti į arčiau namų esančią „Iki“ parduotuvę. Pasak „Iki“ komunikacijos vadovės Gintarės Kitovės, tinklas...
Mityba
Raukite dabar, valgykite jau jau po kelių valandų – agurkus iš „IKI“ šviežiai ir greitai pasiraugti galima ir be vandens
Šviežiai raugti agurkai – garnyras, Lietuvoje turintis kone kulto statusą. Centus tekainuojanti daržovė vos su keliais prieskoniais virsta nepamainomu priedu prie grilio patiekalų, pusryčių kiaušinienės ar užkandžių lentos. Tradiciniu būdu juos rauginti reikia šiek tiek kantrybės, tačiau yra būdas...
Mityba
Laikas ruoštis žiemai: „Iki“ rekomenduoja pasigaminti pomidorų ir paprikų žiemai, dalinasi skaniausiu lečo receptu
Paprikų ir pomidorų sezonas – pačiame įkarštyje, kai šios daržovės yra ir skaniausios, ir pigiausios. Jos kasdien keliauja į įvairius patiekalus, tačiau verta nepamiršti – nieko nėra geriau nei atvėsus orams iš sandėliuko ištraukti savo ruoštą stiklainį, kurį atsidarę...
Mityba
Kai norisi pavalgyti lengvai ir pigiai, pasinaudokite galimybe „Iki“ įsigyti paprikų su nuolaida: 3 receptai, kuo jas įdaryti
Raudonos, geltonos, žalios, daugiau ar mažiau aštrios, valgomos šviežios, keptos ant grotelių ar konservuotos – paprikos džiugina ne tik išskirtiniu skoniu, gera kaina, bet ir įvairove. Kadaise buvusios tik egzotišku užjūriniu prieskoniu, dabar jos yra įsitvirtinusios lietuvių mityboje ir...
Mityba
„Rimi“ įsigysite slyvų pigiau: štai, kokie netikėti jų panaudojimo būdai virtuvėje (receptas)
Geltonos, raudonos, žalios, violetinės, purpurinės ar juodos slyvos pasižymi maloniai kontrastuojančiu saldžiarūgščiu skoniu, jaučiamos šiek tiek pikantiškos natos. Atėjus šių vaisių sezonui, sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja apie jų naudą žmogaus organizmui: jose randama...