Sportas & sveikata
4 lengvi būdai stresui mažinti: padės išvengti daugybės sveikatos problemų
Stresas – dažnas šiuolaikinio žmogaus palydovas, su kuriuo kasdien susiduria milijonai gyventojų. Nuolatinę įtampą gali nulemti daugybė aspektų – darbas, asmeniniai santykiai ir išgyvenimai, finansinė padėtis ar įtemptas ir greitas gyvenimo tempas. Kaip teigia psichologė Vitalija Navickė, toks gyvenimo...
Sportas & sveikata
Uoslės praradimas ir priklausomybė nuo vaistų – netinkamo slogos gydymo pasekmės: kaip jų išvengti?
Sloga – oro lašeliniu būdu plintanti ūmi virusinė infekcija, su kuria bent kartą gyvenime yra tekę susidurti daugeliui. Nepaisant to, daugelis ją gydo klaidingai – pasitelkia liaudies mediciną ar perteklinį vaistų vartojimą. „Camelia“ vaistininkė Asta Krušnienė teigia, kad visa...
Sportas & sveikata
Psichologė: kad valstybės šventės taptų asmeninėmis – svarbūs ir ritualai, ir simboliai
Lietuvos istorija lėmė, kad turime ne vieną tautinę šventę, susijusią su valstybei reikšmingomis datomis kaip Nepriklausomybės paskelbimas ar atkūrimas po daugybės priespaudos metų. Kaip minime šias datas, ar turime tradicijų, kurios jungtų kelias kartas – apie tokių šventinių tradicijų...
Sportas & sveikata
Orai: Artimiausiomis dienomis lepins maloni šiluma, krituliai pasirodys retai
Vasario 14-os naktį kritulių tikimybė maža. Vėjas šiaurės vakarų, 7–12 m/s. Temperatūra nuo 3 laipsnių šalčio iki 2, pajūryje iki 4 laipsnių šilumos. Dieną be kritulių. Vėjas šiaurės vakarų, 6–11 m/s. Temperatūra 2–7 laipsniai šilumos.
Vasario 15-os dieną kai kur...
Sportas & sveikata
Šeimos gydytojo išrašomas siuntimas galios iki 180 dienų
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) inicijuoja pakeitimus, kuriais šeimos gydytojo išrašomas siuntimas galios iki 180 dienų. Šiuo metu maksimalus terminas numatytas 60 dienų, t. y. prailginus terminą, siuntimai galiotų tris kartus ilgiau. Pakeitimais siekiama sumažinti nepatogumus, kuriuos patiria pacientai ir...
Sportas & sveikata
Orai: Artimiausiomis dienomis orai vis dažniau primins pavasarį
Vasario 14-os naktį kritulių tikimybė maža. Vėjas šiaurės vakarų, 7–12 m/s. Temperatūra nuo 3 laipsnių šalčio iki 2, pajūryje iki 4 laipsnių šilumos. Dieną be kritulių. Vėjas šiaurės vakarų, 6–11 m/s. Temperatūra 2–7 laipsniai šilumos.
Vasario 15-os dieną kai kur...
Sportas & sveikata
Fizinė ir emocinė senjorų sveikata – kodėl ji susilpnėja žiemą?
Europos Sąjungos statistikos tarnybos (Eurostat) duomenimis, senjorai – sparčiausiai visoje Bendrijoje auganti Lietuvos visuomenės grupė: jau 2030-iais kas trečias šalies gyventojas bus vyresnis nei 60 metų. Ekspertų teigimu, opi ne tik spartaus senėjimo problema, bet ir iššūkiai, su kuriais...
Sportas & sveikata
Apie ŽIV moteris sužinojo tik pastojusi: liga vis dar gąsdina lietuvius
Daugybe klaidingų įsitikinimų apipinta žmogaus imunodeficito viruso (ŽIV) liga, Nacionalinio visuomenės sveikatos centro duomenimis, 2021 metais Lietuvoje buvo diagnozuota 121 asmeniui. 76,9 proc. naujai užsikrėtusiųjų ŽIV buvo vyrai, 23,1 proc. – moterys. Dažnai pasitaiko atvejų, kad apie ligą sergantysis...
Sportas & sveikata
Ar Donoro kortelės pakanka, kad žmogus taptų organų donoru?
Donoro kortelė – žmogaus pritarimo organų donorystei išraiška. Dažnu atveju žmonės pasirašę prašymą Donoro kortelei gauti apie šį sprendimą nepasisako artimiausiems žmonėms. Tačiau nepriklausomai nuo to, ar būdamas gyvas žmogus buvo pasirašęs sutikimą po mirties paaukoti organus ir (ar)...
Sportas & sveikata
Šiuolaikiško gyvenimo būdo žala: mažas aktyvumas – kelias į sunkias ligas
Per šimtus tūkstančių metų žmogaus kūnas prisitaikė būti fiziškai aktyvus, veikti tiek uždarose patalpose, tiek lauke. Tačiau su kiekvienais metais reikia vis mažiau fizinių pastangų – nemažai darbų galima atlikti kompiuteriu, maistu pasirūpinti neišeinant iš namų. Ilgainiui toks gyvenimo...