Sportas & sveikata
Akyse žaibuoja arba mirga vaizdas? Kai kuriais atvejais tai gali pasibaigti net aklumu
Ne vienas yra patyręs jausmą, kai staiga atsistojus arba pažvelgus į ryškią šviesą prieš akis atsiranda įvairios dėmelės, žaibai arba vaizdas pradeda mirgėti. Kas tai per reiškinys ir kada dėl jo reikėtų sunerimti? Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Akių ligų centro...
Sportas & sveikata
Kuris pienas draugiškiausias aplinkai: karvės, migdolų, sojų ar avižų?
Avižų, sojų, migdolų – žmonės, kurie vietoj karvės pieno renkasi augalinį, turi daugybę pasirinkimų. Augaliniai gėrimai kasmet patraukia vis gausesnio būrio žmonių dėmesį, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Ji pastebi, kad juos renkasi pageidaujantys įdomesnių skonių,...
Sportas & sveikata
Dietistė apie mėsą: kiek ir kokios rekomenduoja suvalgyti per savaitę
Lietuvos statistikos departamento duomenimis, vienas lietuvis per metus suvalgo apie 90 kilogramų mėsos, maždaug 250 gramų kasdien. Tuo tarpu Pasaulio sveikatos organizacija jos rekomenduoja suvartoti tris kartus mažiau. Kalbant apie tokios mitybos įtaką sveikatai, dietistė Indrė Trusovė įsitikinusi, kad ne...
Sportas & sveikata
Per didelis ultravioletinių spindulių kiekis yra pavojingas mūsų sveikatai
Startavus vasarai, keičiasi ir įprasta mūsų odos priežiūros rutina. Saulės vonių nubučiuota oda dažnai laikoma grožio etalonu, todėl gydytojai nerimauja, kad ne visi supranta saugaus ir atsakingo deginimosi svarbą. Per didelis ultravioletinių spindulių kiekis yra pavojingas mūsų sveikatai –...
Sportas & sveikata
Uždraudžiami skoninių kaitinamojo tabako gaminiai
Seimas po svarstymo pritarė Tabako, tabako gaminių ir su jais susijusių gaminių kontrolės įstatymo pakeitimo projektui, kuriuo siekiama uždrausti įvairių kvapų ir skonių turinčius kaitinamojo tabako gaminius bei įpareigoti tokio tabako gamintojus ant pakuotės įspėti apie žalą sveikatai.
Atsižvelgiant į...
Sportas & sveikata
Kodėl tik 1 iš 10 gyventojų mokėtų suteikti pirmąją pagalbą?
Tik 13 proc. Lietuvos gyventojų yra tikri, kad prireikus jie sugebėtų suteikti pirmąją medicininę pagalbą. Tai atskleidė naujausia KOG instituto atlikta apklausa, kurią užsakė bendrovė „Lietuvos draudimas“. Tyrimo metu buvo siekiama išsiaiškinti, ar gyventojai sugebėtų suteikti pirmąją pagalbą, ar...
Sportas & sveikata
Vasarą taip pat tyko pavojai: kaip išvengti saulės smūgio ir ko imtis jam ištikus?
Daugelis žino, kad siekiant išvengti žalos odai saulės voniomis reikėtų mėgautis atsakingai, tačiau tokie sveikatos sutrikimai kaip perkaitimas ar saulės smūgis – taip pat kelia rimtą pavojų. Jie gali pasireikšti ne tik gamtoje ar paplūdimyje, bet ir miesto centre,...
Sportas & sveikata
Paukščių gripo atvejis nustatytas Zarasų savivaldybėje
Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) praneša, kad penktadienį, ištyrus rastų paukščių mėginius, 7-iose savivaldybėse nustatytas labai patogeniškas paukščių gripas H5N1 laukinių paukščių gaišenoms.
VMVT specialistams iįtyrus mėginius, virusas nustatytas Šiaulių r. sav., Bubių tvenkinio pakrantėje, Klaipėdos r. sav., Kalvių...
Sportas & sveikata
Gydytoja papasakojo, kaip sustabdyti kraujavimą iš nosies
Turbūt daugelis yra susidūręs su nemalonia situacija, kai staiga iš nosies pradeda bėgti kraujas. Tiesa, dažnai tokiais atvejais realios grėsmės nėra, o situaciją apsunkina nebent išgąstis. Visgi, kaip taisyklingai sustabdyti kraujavimą iš nosies, kad dar labiau nebūtų pakenkta sveikatai...
Sportas & sveikata
Gydytojas dietologas: jei norite numesti svorio, pamilkite savo žarnyną
Vasara Lietuvoje trumpa, norime ja mėgautis be papildomų kilogramų, o tai skatina ieškoti būdų, kaip kuo greičiau numesti svorio. Pirmieji žingsniai geros sveikatos link dažniausiai būna drastiški: alinančios dietos, kasdienis sportas ir papildai lieknėti. Tačiau tokie sprendimai visiškai nebūtini...