15 C
Zarasai
2024 / 04 / 27

Gydytojas V. Morozovas tėvams pataria nesibaiminti, jog vaikai sušals – dažniausiai jie prirengiami per šiltai

Ar jau skaitėte?

Pataria vaikus rengti keliais sluoksniais drabužių.

Nors dar tik šiltas rugsėjis, tėvai jau rūpinasi vaikų rudens garderobu – dabar pats metas pradėti dairytis jiems patogių ir lengvų kombinezonų bei kitų lauko drabužių. Specialistai pataria vientisą kombinezoną pirkti dar nevaikštančiam mažyliui, o atskirą – aktyviai judančiam. Gydytojas Valerijus Morozovas primena, kad dūkstantį lauke vaiką reikėtų rengti ploniau nei sėdintį vežimėlyje, o grūdinti atžalas vertėtų palaipsniui. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva siūlo pasidomėti dabartinėmis nuolaidomis vaikiškiems sezoniniams kombinezonams – taip galima sutaupyti net iki 30 proc. ir įsigyti patvarių kokybiškų drabužių, neišleidžiant krūvos pinigų.

- Reklama -

Geriausia vaikus rengti sluoksniais

Kai orai tokie permainingi, kaip šį šiltą rudenį – iš ryto ir vakare vėsu, o dieną šilta – gydytojas Valerijus Morozovas pataria vaikus rengti keliais sluoksniais, kad, saulei paspiginus, būtų lengva nusimesti megztuką ar lengvą striukę. „Kartais gatvėje matau daug storiau nei bendraamžiai aprengtus, tarsi į kokoną suvyniotus vaikus, kurie taip suvaržyti vos pajuda. Pas mus, aišku, neįprasta sningant į mokyklą žygiuoti plikomis blauzdomis, kaip britų mokinukams, bet reikėtų laikytis aukso vidurio ir taisyklės aktyviai judantiems vaikams palikti galimybę nusirengti šiek tiek ploniau, nei esame apsirengę patys. Dar sėdintys vežimėliuose mažyliai turėtų būti rengiami (ar užklojami) šiek tiek šilčiau, nes jie nejuda.

Visada yra blogiau vaiką aprengti per šiltai, o ne per plonai. Siūlyčiau atkreipti dėmesį į arčiausiai kūno esančius – apatinius drabužius, kurie turėtų sugerti prakaitą, būtų iš natūralių audinių. Viršutiniai sluoksniai turėtų būti pralaidūs orui, o vėsiais ir drėgnais orais pageidautina, kad plona ar storesnė striukė būtų neperpučiama ir neperlyjama“, – primena gydytojas.

Nedrauskite vaikams judėti, „nes sušils“

Šeimos gydytojas Valerijus Morozovas.

Gydytojas sako, kad dažnai girdi, kaip mamos (o ypač močiutės) draudžia vaikams lakstyti, kad jie nesušiltų. „Juk vaikas tam ir eina į lauką, kad dūktų. Jei jis prirengiamas taip, kad vos kvėpuoja, žinoma, kad palakstęs sušils, tad neverta tikėtis, kad sveikas vaikas lauke stoviniuotų, kaip senukas. Geriau jį aprengti lengvesniais, orui pralaidžiais drabužiais, kurie nevaržytų judesių“, – skatina aktyviai leisti laisvalaikį V. Morozovas.

Daugumai paauglių atšalus orams, neįmanoma įsiūlyti nei pirštinių, nei kepurių – gydytojo nuomone, tai tikrai nėra katastrofa, kaip dažnai atrodo mamoms. „Jei einama kelis šimtus metrų iki mokyklos ar autobusų stotelės, nieko tokio, tačiau jei su širdies drauge senamiestyje sukami ratai kelias valandas – galima peršalti, ypač jei vaikas neužsigrūdinęs. Tėvai dažnai skundžiasi, kad vaikas tik išėjo į lauką ir jau peršalo: tai reiškia, kad nei vasarą, nei rudenį jam nebuvo leidžiama užsigrūdinti, lakstant pusnuogiam ir priprasti prie temperatūros pokyčių. Pamenu, aš pats į miestelio mokyklą, kuri buvo netoli namų, žiemomis nubėgdavau tik su megztuku, bet buvau užsigrūdinęs. Tad jei staiga nutarsite, kad jūsų nuolat sirguliuojančiai atžalai verta grūdintis, nepradėkite to daryti žiemos viduryje – palaukite šiltesnių orų“, – įspėja gydytojas V. Morozovas.

Maksimali apsauga nuo drėgmės ir šalčio – kombinezonai

Vaikiški drabužiai.

Pasak „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos, pirkėjai jau įvertino šiuolaikinius vaikiškus lauko drabužius: jų audinys ne tik šiltas, bet ir lengvas, apsaugo nuo vėjo ir šalčio, be to, kombinezonai nevaržo judesių ir leidžia laisvai judėti.

- Reklama -

„Ūgtelėjusiems vaikams verta nupirkti kelnių ir striukės komplektą: šaltu metų laiku, užėjus į parduotuvę ar kitą šiltą patalpą, bus patogu nurengti tik striukę. Renkantis naujus lauko drabužius, reikėtų atkreipti dėmesį, kad jie būtų pakankamai erdvūs ir tilptų papildomi rūbų sluoksniai. Tad šuoliais augančiam ar stambesnio sudėjimo vaikui vertėtų striukę ar kombinezoną pirkti vienu dydžiu (bet tikrai ne daugiau) didesnį dar ir todėl, kad viduje liktų vietos orui cirkuliuoti ir vaikas nesušiltų ir nesuprakaituotų. Striukės rankovės turėtų dengti vaiko riešus (jei yra galimybė drabužį pamatuoti, paprašykite, kad vaikas kilstelėtų rankas)“, – pataria ekspertė.

Pasak jos, perkant drabužius vaikams būtina peržiūrėti pasirinkto gaminio etiketę – joje pirkėjas ras ne tik kainą, informaciją apie gaminio priežiūrą ar drabužio pluoštinę sudėtį, bet ir kilmės šalį, informaciją apie prekės gamintoją. „Pirmiausia reikėtų atkreipti dėmesį į rūbo sudėtį: tai padės suprasti drabužio komfortiškumą bei kitas savybes. Svarbu perskaityti ir specialiais simboliais pažymėtas drabužio priežiūros rekomendacijas, skalbimo režimus, kurios padės ilgiau išlaikyti drabužio kokybę, spalvą bei struktūrą“, – sako O. Suchočeva.

Greitai išaugantiems drabužius vaikams – pigesni, bet kokybiški

Maksimali apsauga nuo drėgmės ir šalčio – kombinezonai.

Pasak O. Suchočevos, svarbiausia apgalvoti drabužių paskirtį ir parinkti tinkamus pagal orą ir veiklas, kuriomis su jais užsiims vaikas: „Ne ką mažiau svarbus kriterijus – kaina. Verčiau daug neinvestuoti į brangią vaikų aprangą, nes stilingų, patvarių ir kokybiškų drabužių galima rasti ir neišleidžiant daugybės pinigų.“

Tuo labiau, kad „Rimi“ siūlo gausų vaikiškų drabužių asortimentą „My Wear“ bei ekologiškų „I Love Eco“ drabužių linijas, kuriose pirkėjai ras aprangą, tinkančią tiek kūdikiams, tiek vaikams bei paaugliams iki 12–14 metų amžiaus. „I love Eco“ linijos drabužiai pagaminti tik iš sertifikuotos organinės medvilnės, o „My Wear“ asortimentas pasižymi ne tik puikia kokybe, bet ir prieinamomis kainomis: šį savaitgalį (rugsėjo 16–17 d.) vaikų lauko drabužiams ir kombinezonams bus taikoma 30 proc. nuolaida“, – teigia komercijos operacijų vadovė.

Taupantiems laiką ar nemėgstantiems ilgių eilių parduotuvėse, prekybos tinklas „Rimi“ pataria rinktis apsipirkimą internetu. Elektroninėje parduotuvėje www.rimi.lt paprasta susidėti prekių krepšelį, susiplanuoti savaitės pirkinius, palyginti skirtingų produktų kainas ir pasirinkti sau labiausiai tinkantį pristatymo laiką bei būdą į namus.

spot_img

Sala, keliautojų vadinama rojumi žemėje: lankančių ją laukia specialus pasiūlymas

Vieni šią vietą pažino legendinėje trilogijoje „Krikštatėvis“, kiti apie ją girdėjo iš susižavėjusių ten pabuvojusių draugų, o treti akį prikaustančias vietovių nuotraukas sklaidė internete. Sicilija garsėja ne tik įstabiu grožiu, temperamentingais vietiniais gyventojais, bet...

„Rimi“ šefas pataria: štai, ką reikia daryti, jei vis dar nepavyksta gardžiai ant grilio...

Pavasarį vis dažniau mėgaujamės lauke gaminamų patiekalų skoniais, o pasirinkti yra iš ko: nuo marinuotos pigesnės paukštienos, šviežių mėsos dešrelių ar kepsnių iki skirtingų daržovių, sūrių ar net vaisių. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė...

„Rimi“ rasite šiuos produktus: savaitgalį išbandykite netikėtus ir pigius derinius ant grilio

Kai ant grilio ruošiamės gaminti savaitgalio pietus, skanią bei pigią vakarienę šeimai ar draugų kompanijai išsikepti norime ne tik sultingos paukštienos, mėsos arba žuvies, bet ir šalia derančių garnyrų. Kas su kuo labiausiai tinka...

ORAI: Penktadienio dieną vietomis trumpai palis, aukščiausia temperatūra 10–15 laipsnių šilumos

Penktadienio dieną vietomis trumpai palis, vyraus nedidelis lietus. Vėjas pietų, pietvakarių, 7–12 m/s. Aukščiausia temperatūra 10–15 laipsnių šilumos. Šeštadienio naktį be žymesnio lietaus, dieną kai kur trumpai palis. Vėjas pietų, pietryčių, naktį 3–8 m/s, dieną...

Balandžio 26-oji: vardadieniai, astrologija, dienos INFO (Černobylio avarijos aukų atminimo diena)

Balandžio 26-oji – Tarptautinė kovos su triukšmu diena; Pasaulinė intelektinės nuosavybės diena; Tarptautinė Černobylio avarijos aukų atminimo diena. Balandžio dvidešimt šeštoji, penktadienis – 116-oji metų diena (penktoji 17-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka...

Astrologinė prognozė balandžio 26-ajai, penktadieniui

AVINAS. Regis, šiandien turėsite reikalų su nepažįstamais žmonėmis, su atvykėliais iš toli. Galbūt tarsitės dėl kelionių, studijų mainų galimybių, dalyvausite kultūriniuose ar šou renginiuose. JAUTIS. Viskas bus gerai, jeigu nesistengsite gauti to, ko nenusipelnėte, ir...

„Rimi“ atrasite šią pigią daržovę: tai – ir maistas, ir vaistas, padėsiantis detoksikuotis pavasarį

Salierai auginami jau tūkstančius metų: jų ištakos siekia Viduržemio jūros regioną, kur senovės Graikijoje ir Romoje salierai buvo vartojami ir kaip maistas, ir kaip vaistas. Šiais laikais šios daržovės paplitusios visame pasaulyje ir naudojamos...

„Rimi“ nusipirkę kopūstų pigiau pagaminsite vakarienę visai šeimai: šie blyneliai nekainuos nei 3 eurų

Lietuviška virtuvė neįsivaizduojama be kopūsto: juos tarkuojame salotoms, dedame į sriubas ir troškinius, o kartais ir nepagailime pusdienio, per kurį kopūsto lapus su įdaru vyniojame į balandėlius. Meniu paįvairinimui pabandykite nesudėtingą rytietišką kopūstų kepsnelių...

Savaitgalį džiugins orai ir „Iki“ akcijos: išbandykite instagramerio Andriaus Šimulyno plėšytos vištienos mėsainio receptą

 Po žiemiškų pavasario išdaigų savaitgalį ir vėl grįžta šiluma, o į prekybos tinklą „Iki“ – „Savaitgalio nuolaidiškės“. Tradiciškai nuo ketvirtadienio lojalius pirkėjus pasitinka dar daugiau naudingų nuolaidų, siekiančių net daugiau nei 50 procentų. „Iki“...

ORAI: Ketvirtadienio dieną daug kur palis, vyraus nedidelis lietus

Ketvirtadienio dieną daug kur palis, vyraus nedidelis lietus. Vėjas besikeičiančios krypties, 7–12 m/s. Temperatūra 6–11 laipsnių šilumos. Penktadienio naktį vietomis, dieną daug kur trumpas, nedidelis lietus. Vėjas naktį silpnas, dieną pietinių krypčių, 6–11 m/s. Temperatūra...

„Rimi“ įsigyję pigiau geltonųjų melionų pasigaminsite šių skrebučių: draugai prašys recepto

Smagu pasigaminti kitokių, netradicinių patiekalų, kurie gali nustebinti visą susibūrimo kompaniją, tad net ir geltonuosius melionus galime panaudoti tiek salotoms, tiek įdomesniems desertams. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad...

Balandžio 25-oji: vardadieniai, astrologija, dienos INFO (Daržų diena, šv. Morkus)

Balandžio 25-oji – Daržų diena, šv. Morkus; Pasaulinė pingvinų diena; Pasaulinė maliarijos diena. Balandžio dvidešimt penktoji, ketvirtadienis – 115-oji metų diena (ketvirtoji 17-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 249 dienos. Savo vardadienius šiandien švenčia...

Astrologinė prognozė balandžio 25-ajai, ketvirtadieniui

AVINAS. Kai kurie dalykiniai ar finansų reikalai, susitarimai kels rūpesčių. Labai svarbu rimtai susikaupti ir susidoroti su iškilusiais sunkumais. Pasistenkite, kad būtų tvarkingi dokumentai, ypač finansiniai. JAUTIS. Aiškinsitės santykius su tais, kurie neduoda jums ramybės...

Su šiuo vienu produktu iš „Rimi“ pasigaminsite visų dienos valgių: organizmas jums padėkos

Kulinarijoje avokadai yra neįtikėtinai universalūs: juos galima naudoti įvairiuose patiekaluose – nuo salotų ir sumuštinių iki kokteilių ir desertų, o dėl kreminės tekstūros puikiai tinka pigesnių užtepėlių, pavyzdžiui, gvakamolės gamybai. Gydytoja dietologė dr. Edita...