16.9 C
Zarasai
2026 / 07 / 15

Po vyro mirties Joana Bartaškienė paramą randa sportuojančių senjorių bendruomenėje

Ar jau skaitėte?

Šių metų pavasarį skaudžią netektį išgyvenusi ir mylimą vyrą palaidojusi daugkartinė Lietuvos sportinės gimnastikos čempionė ir aerobikos trenerė Joana Bartaškienė nepraranda sau būdingo pozityvumo. „Tokiame amžiuje likti vienai yra liūdna, bet kai nueinu į salę ir susitinku su savo moterimis – tai mano išsigelbėjimas“, – sako trenerė, dirbanti su sveikatingumo grupėmis „Auksinis amžius“ ir vedanti sporto užsiėmimus senjorėms.

- Reklama -

Šeštadienio popietėmis žiūrovus prie ekranų kviečiančioje „Lietuvos ryto“ televizijos įdomių istorijų bei netikėtų avantiūrų laidoje „Pirmi kartai“ laukia jaukus ir atviras pokalbis su gimnastikos čempione ir aerobikos trenere Joana Bartaškiene, kuri „Daugirdas GYM“ klube pirmą kartą savo jėgas išbandys bokso ringe. Moteris pasakoja, kad šiemet yra lygiai keturiasdešimt penkeri metai, kaip ji į Lietuvą atvežė aerobikos sporto šakos madas, kuriomis greitai užsikabino mūsų šalies moterys.

Joana Bartaškienė, Nuotrauka Tomas Petrovskis, tomasfoto.lt
Joana Bartaškienė. Nuotraukos autorius Tomas Petrovskis, tomasfoto.lt

„Tais laikais vyrai būdavo sportiškai aktyvesni, o moterys nedrįsdavo sportuoti. Tai kai atsirado aerobika, jos pamatė, kaip smagu daryti pratimus su muzika. Taip prasidėjo šis bumas ir man pasisekė, kad dirbdama dėstytoja, kaip tik tuo metu turėjau galimybę sudalyvauti Estijoje vykusiuose tobulinimosi kursuose, iš kurių parsivežiau visų reikalingų žinių“, – laidoje pasakoja trenerė.

Joana neslepia, kad sportas jai buvo ne tik veikla ar profesija, bet ir gyvenimo mokykla. Ji sako, kad būtent sportinė patirtis suformavo pagrindines jos asmenines savybes – atkaklumą, ryžtą ir pasitikėjimą savimi, kuriuo ji remiasi iki šiol tiek darbinėje veikloje, tiek kasdieniame gyvenime.

„Su kitomis gimnastėmis lyg ir buvome komanda, viena kitai linkėdavome laimėti, tačiau širdyje laimėti norėdavome ir pačios. Jeigu to noro neturėtume – nesiektume ir nelaimėtume, todėl gimnastika man davė pasitikėjimą savimi ir tą ryžtą, kad turiu laimėti, kad jeigu atėjau – turiu viską padaryti. Aš visada sakydavau – geriau man pavydi, bet nepagaili“, – teigia moteris.

Šiandien Joana toliau įkvepia žmones judėti. Jos vedamų treniruočių senjorėms grupė „Auksinis amžius“ keliauja po Lietuvą, dalyvauja renginiuose ir savo pavyzdžiu rodo, kad aktyvumas ir sportas nepriklauso nuo metų skaičiaus. Paklausta, iš kur semiasi tiek stiprybės, Joana išlieka atvira. Pastaruoju metu jos asmeninis gyvenimas pažymėtas skaudžiomis netektimis, tačiau palaidojusi mylimą vyrą, Joana neužsidarė skausme, o paguodos ir įkvėpimo gyventi toliau randa ją supančioje bendruomenėje.

- Reklama -

„Liūdnas ir sunkus dabar laikotarpis, bet neisiu surūgusi ar susiraukusi. Žinau, kad turiu gyventi toliau, kad dar esu sveika, kad yra dėl ko gyventi. Aš, kaip moteris, buvau drąsi nuo jaunystės, rimta, siekianti savo tikslų. Sakiau – aš ne šiukšlė, šiukšlės man nereikia, todėl trisdešimt septynerius metus vyrui buvau karalienė. Ir jis sakydavo, kad niekada negalvojo, jog tiek ilgai nugyvens būdamas toks laimingas. Tai truputėlį ramina, tačiau tokiame amžiuje likti vienai yra liūdna ir sunku, bet tada nueinu į salę ir turbūt dabar aš dar daug visko prikursiu toms moterims, nes tai mano išsigelbėjimas“, – teigia Joana.

Laida „Pirmi kartai“ – tai įkvėpimai, patarimai, nuotykiai ir įrodymas, kad troškimui mėgautis gyvenimu ribų nėra! Įkvepiame įveikti savo baimes ir pildyti svajones, dalinamės naudingais patarimais ir leidžiamės į nuotykius! Kartu su herojumi į jo „pirmą kartą“ neria ir laidos vedėjas Tomas Grigaitis. Žiūrėkite kiekvieną šeštadienį 17:00 val. tik per „Lietuvos ryto“ televiziją.

spot_img
Valstybinės žemės ūkio paskirties laukai iš paukščio skrydžio

Valstybinės žemės pardavimas muša rekordus

Per pirmąjį 2026 metų pusmetį už valstybinės žemės pardavimą surinkta 48,46 mln. eurų. Tai daugiau nei 91 proc. visų 2025 metų pajamų ir net 21,43 mln. eurų daugiau nei prieš metus.
Prekių lentynos su kainų ženklais viduje parduotuvės.

Planuojantiems atostogas – gera žinia iš „Iki“: šiems produktams taikomos didelės nuolaidos

Liepos atostogų įkarštyje „Iki“ skelbia daugiau nei 3 tūkst. akcijų. Pigiau kainuos lašiša, kiauliena, lietuviški agurkai, bulvės, varškė ir daugelis kitų vasaros produktų.
„Iki“ parduotuvėje pristatoma akcija, kurios metu kasdien dovanojama 300 eurų vertės dovanų kortelė maisto produktams.

„Iki“ dovanoja po pilną šaldytuvą maisto – kasdien laimės vis kitas pirkėjas 

Visą liepą „Iki“ pirkėjai kasdien gali laimėti 300 eurų vertės dovanų kortelę maisto produktams. Sužinokite, kaip dalyvauti akcijoje ir padidinti savo galimybes laimėti.
Mergina telefone žiūri socialinius tinklus ir vasaros atostogų nuotraukas

Ekspertai: socialiniai tinklai meluoja

Socialiniuose tinkluose vasarą matome keliones, festivalius ir tobulas akimirkas. Ekspertai paaiškina, kodėl tai nėra visa realybė ir kaip apsaugoti savo emocinę savijautą.

Perki iš „Temu“ ar „Shein“? Laukia naujas 3 eurų mokestis

Nuo trečiadienio ES įsigaliojo naujas 3 eurų muitas kiekvienai prekių rūšiai siuntose iki 150 eurų iš trečiųjų šalių. Štai kada mokestis bus taikomas ir kaip jis gali padidinti galutinę užsakymo kainą.
Martins Sulte Mintos

Lietuvos gyventojų indėliai per metus augo iki 30,6 mlrd. eurų, bet palūkanos išlieka žemos

Lietuvos gyventojų indėliai bankuose pasiekė 30,6 mlrd. eurų, tačiau ekspertai perspėja – vien taupyti šiandien gali nebepakakti, jei norima ilgainiui auginti sukauptą turtą.
Mėlyno automobilio priekinio rato ir dalies sparno detalė.

Kai kurie automobiliai vagims – lyg medus bitėms: kurie modeliai vilioja labiausiai?

Draudimo bendrovės BTA duomenys atskleidžia, kurių markių automobiliai dažniausiai atsiduria vagių taikiklyje. Ekspertai įspėja – vien gamyklinės apsaugos šiandien gali nebeužtekti.
Kelias matomas pro automobilio priekinį stiklą su vairuotojo ranka ant vairo, kalnuotas peizažas fone.

Nuomojatės automobilį užsienyje? Patarimai, kurie padės sutaupyti laiko ir pinigų

Planuojate kelionę automobiliu po Europą? Draudimo ekspertai perspėja – net trumpas sustojimas gali baigtis vagyste, o nuomotas automobilis sukelti netikėtų išlaidų.
Automobilinė alyva servise – specialistai pataria senam varikliui rinktis gamintojo rekomenduojamą alyvą.

Tirštesnė alyva senam varikliui? Populiarus sprendimas gali kainuoti brangiai

Ar didelė automobilio rida reiškia, kad laikas pilti tirštesnę alyvą? Specialistai perspėja – populiarus sprendimas gali ne apsaugoti, o dar labiau pakenkti varikliui.
Professional using the LinkedIn mobile app on a smartphone, illustrating a LinkedIn personal branding strategy.

Best Leading LinkedIn Digital Marketing Agency in 2026

Learn how a LinkedIn personal branding strategy helps professionals build credibility, increase visibility, optimize their profiles, and create content that supports long-term career and business growth.
Elektra, kainos, deklaravimas

Iki rytojaus privalote deklaruoti skaitiklių rodmenis – kitaip galite mokėti daugiau

VERT primena – iki 2026 m. birželio 30 d. būtina deklaruoti elektros ir gamtinių dujų skaitiklių rodmenis. Pavėlavus už birželio mėnesį suvartotą energiją gali būti taikomi nuo liepos 1 d. įsigaliojantys nauji tarifai.
Du Xiaomi išmanieji telefonai guli ant žalios vejos šalia mėlynos rankšluosčio dalies ir mėlynos stiklinės butelio

Nematytos atostogų ir kasdienybės detalės: kodėl teleobjektyvas telefone keičia fotografijos taisykles?

Geras teleobjektyvas leidžia fotografuoti natūraliau, išlaikyti aukštą kokybę ir užfiksuoti akimirkas, kurių pagrindinė telefono kamera dažnai neperteikia.
Kepta duona su česnaku ir čederio sūrio padažu

Legendinė kepta duona su netikėtu priedu: paragavę kitaip nebenorėsite

Artėjant Joninėms lietuviai vėl renkasi vieną mėgstamiausių užkandžių – keptą duoną. Šįkart siūloma ją pagardinti sodriu čederio sūrio padažu.
Parduotuvės viduje matomos lentynos su prekėmis ir geltonos etikečių ženklai su užrašu super kaina.

Nuo arbūzų iki grilio mėsos: „Iki“ pataria, kaip prieš Jonines sutaupyti šventiniam stalui

Prieš Jonines pirkėjai dar skuba į parduotuves. Šią savaitę kiaulienos sprandinė kainuoja 3,49 Eur, o arbūzai – vos 0,69 Eur už kilogramą.