13.7 C
Zarasai
2026 / 05 / 15

Trys žingsniai, kaip paskatinti vaiką pasipasakoti apie savo jausmus

Ar jau skaitėte?

Vaikai ne visuomet pasiryžta savo jausmų pasaulį atverti suaugusiems žmonėms. Tad neretai ir asmeniniai išgyvenimai, džiaugsmai ir rūpesčiai lieka neišsakyti net ir patiems artimiausiems žmonėms. Viena dažnesnių priežasčių, kodėl vaikai nesiryžta pasipasakoti tėvams, anot vaiko teisių gynėjos Gintarės Matiukaitės, yra ta, kad vaikai nerimauja, kad suaugusieji jų nesupras, išjuoks, ar net apkaltins. Baimė būti atstumtam ar nuvertintam tampa kliūtimi atviram pokalbiui. Todėl vaiko teisių gynėjai dalinasi patarimais, kaip šią kliūtį įveikti.

- Reklama -

Vaiko teisių gynėjos Gintarės Matiukaitės interviu žiūrėkite čia.

„Kai vaikas jaučiasi saugus ir išgirstas, jis kur kas lengviau atsiveria. Todėl tėvų reakcija – ypatingai svarbi. Būtent nuo jos priklauso, ar vaikas ateityje pasiryš kalbėti apie savo jausmus“, – pabrėžia vaiko teisių gynėja Gintarė Matiukaitė.

Vaikai. Iliustracinė nuotrauka Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos tinklalapio.
Vaikai. Iliustracinė nuotrauka Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos tinklalapio.

Tėvų atsakomybė – priminti vaikui, kad jo jausmai yra svarbūs, o namai – tai vieta, kur galima pasipasakoti ir būti suprastam. Net jei iš pradžių vaikas nekalba daug, nuoseklus dėmesys ir pagarba jo jausmams padeda megzti pasitikėjimu grįstą ryšį.

Vaiko teisių gynėjai tėvams ir globėjams pataria, kad svarbiausia – žengti pirmuosius žingsnius link didesnio pasitikėjimo.

Visų pirma, skirkite laiko kasdieniams pokalbiams. Net ir nedideli pokalbiai apie kasdienybę vaikui siunčia žinią, kad jo gyvenimas jums rūpi. Iš tokių kasdieninių pokalbių gimsta pasitikėjimas, kuris vėliau leidžia vaikui dalintis ir sudėtingesniais išgyvenimais.

- Reklama -

Antra, kalbėtis ateikite ramiai, be išankstinių nusistatymų ir priekaištų. Jaunam žmogui prabilti apie tai, kas skauda, yra didelis žingsnis. Jis gali jaustis įsitempęs, nerimauti.  Tad suaugęs žmogus, kuris geba išklausyti, nesmerkia ir rodo supratingumą, atjautą, tampa tikra paskata drąsiau kalbėti ir atsiverti.

Galiausiai, priimkite visokias emocijas. Net ir kasdienėse situacijose svarbu priminti vaikui, kad visos jo emocijos yra natūralios. Juk nėra „netinkamų“ jausmų – visi jie turi savo vietą. Tačiau itin svarbu mokytis tinkamai jausmus atpažinti ir iškomunikuoti. Tad pokalbio metu tėvams verta užduoti atvirus klausimus, pavyzdžiui: „Kaip tu jauteisi?“ arba „Kas tau buvo sunkiausia?“ – tokie klausimai padeda vaikui išreikšti save ir skatina kalbėti daugiau.

„Jei suaugusieji švelniai ir empatiškai bendrauja su vaiku, domisi jo pasauliu ir išklauso, vaikas mokosi pasitikėti ir drąsiai kalbėti apie savo jausmus. Tai – sveikos emocinės vaiko būsenos pagrindas“, – pastebi vaiko teisių gynėjai.  

Kilus klausimams, kviečiame žiūrėti Vaiko teisių TV arba konsultuotis su vaiko teisių gynėjais skambinant nemokamu tel. 0 800 10 800, taip pat galima rašyti žinutę interneto svetainėje vaikoteises.lrv.lt esančiame pokalbių laukelyje. Pranešti apie vaiko teisių pažeidimą galima artimiausiame vaiko teisių apsaugos skyriuje, užpildant formą Tarnybos interneto svetainėje arba skambinant Skubiosios pagalbos tarnybų ryšio numeriu 112.

Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos informacija

spot_img
„Iki“ savaitgalio pasiūlymai grilio patiekalams ir užkandžiams

Progų šį savaitgalį – iki soties: „Iki“ siūlo gardų ir pigų meniu tiek šeimai,...

„Iki“ savaitgaliui paruošė gausybę nuolaidų ir gardžių idėjų – nuo brusketų bei šašlykų iki grilintų krevečių ir keptų bananų desertų. Pirkėjų laukia akcijos mėsai, sūriams, ledams ir kitiems savaitgalio stalo produktams.
Palangos panorama su bažnyčios bokštu ir žaliuojančiais medžiais

Palanga – ketvirta tarp Lietuvos savivaldybių pagal gyvenimo kokybę

Naujausiame Lietuvos savivaldybių gyvenimo kokybės reitinge Palanga užėmė ketvirtąją vietą šalyje ir tapo aukščiausiai įvertinta savivaldybe po didmiesčių.
„Iki“ parduotuvėje pristatomas naujas lietuviškų produktų prekės ženklas „Bitutė“

„Iki“ lentynose nutūpė tūkstančiai bitučių: tinklas pristatė naują prekės ženklą

Prekybos tinklas „Iki“ pristatė naują privatų prekės ženklą „Bitutė“, po kuriuo pirkėjams siūlomi Lietuvoje pagaminti pieno produktai, daržovės, sultys, bakalėjos prekės ir kiti kasdieniai gaminiai.
Ant lauko grilio kepama mėsa ir daržovės prasidėjus grilio sezonui.

Keičiasi ne tik grilio sezono startas – lietuviai ant grotelių vis dažniau ieško naujų...

Prekybininkai ir virtuvės profesionalai pastebi, kad lietuvių grilio kultūra sparčiai keičiasi – sezonas prasideda anksčiau, o šalia tradicinių šašlykų vis dažniau atsiranda nauji marinatai, paukštiena ir natūralesni skonių deriniai.
Senjoras prižiūri pomidorų daržą ir skina prinokusius pomidorus

Senjorai nori didesnių pomidorų, o atsiduria sukčių pinklėse: įprotis spausti nuorodas gali brangiai kainuoti

Ekspertai įspėja, kad net nekaltai atrodantys sodininkystės ar receptų pasiūlymai internete gali tapti sukčių spąstais. Vyresnio amžiaus žmonės vis dažniau susiduria su nesaugiomis nuorodomis socialiniuose tinkluose ir žaidimuose telefone.
„Iki“ tvarumo projektų vadovė Indrė Beinoravičienė atsiima Metų tvarumo vadovo apdovanojimą konferencijoje „Momentum“.

Metų tvarumo vadovė Indrė Beinoravičienė: laimėtas apdovanojimas atskleidė „Iki“ požiūrį į darbuotojus

Prekybos tinklo „Iki“ tvarumo projektų vadovė Indrė Beinoravičienė, šiuo metu esanti vaiko priežiūros atostogose, pelnė Metų tvarumo vadovo apdovanojimą. Įvertinimas tapo svarbiu ženklu apie organizacijos palaikymą darbuotojams skirtingais gyvenimo etapais bei nuosekliai vystomas tvarumo iniciatyvas.
Dantų gydymas ir balta šypsena odontologijos klinikoje

Pigios šypsenos Turkijoje gali brangiai kainuoti: žmonės už gydymą sumoka net kelis kartus

Pigios „holivudinės“ šypsenos užsienyje vilioja daugelį lietuvių, tačiau specialistai įspėja – po kelių metų daliai pacientų prireikia sudėtingo ir itin brangaus gydymo Lietuvoje.
Šovinių gamyba Giraitės ginkluotės gamykloje

Giraitės ginkluotės gamykla 2025-aisiais augino gamybos apimtis ir pelną iššūkių kupinoje rinkoje

Giraitės ginkluotės gamykla 2025 metais padidino pajamas, pelną ir eksporto apimtis, o investicijos leis artimiausiais metais reikšmingai plėsti gamybą.
Makaronai su daržovėmis ir mangų padažu dubenėliuose

Kai trūksta laiko: lengvai paruošiamas makaronų receptas su unikaliu padažu

Kai trūksta laiko, šis Azijos virtuvės įkvėptas makaronų receptas su vištiena ir mangų padažu padės greitai paruošti sotų bei skanų patiekalą.
Vyras sėdi tualete ir naudojasi telefonu

Atostogų paradoksas: kodėl vienus vargina vidurių užkietėjimas, o kitiems prasideda viduriavimas?

Kelionių metu daugelis susiduria su virškinimo sutrikimais – nuo vidurių užkietėjimo iki viduriavimo. Vaistininkė paaiškina, kodėl taip nutinka ir kaip sau padėti.
Gintaro lietaus akimirka Palangos paplūdimyje per Gintarinį savaitgalį

Magija Palangoje prasideda šiandien: renginio programa

Palangoje gegužės 8–10 dienomis vyks 18-asis Gintarinis savaitgalis – lankytojų lauks gintaro lietus, koncertai, edukacijos, rekordai ir pramogos visai šeimai.

Pirmąjį šių metų ketvirtį atlyginimų lyderės poziciją sektoriuje ir toliau išlaikė „Lidl Lietuva“

„Lidl Lietuva“ ir toliau išlaiko vienus didžiausių atlyginimų mažmeninės prekybos sektoriuje. Pirmąjį 2026 metų ketvirtį vidutinis darbo užmokestis prieš mokesčius siekė 2557 eurus.
Pacientas moka pinigus gydymo įstaigoje už sveikatos paslaugas

Nauja tvarka: sveikatos priežiūros įstaigos nebegalės iš pacientų imti papildomų priemokų

Nuo 2026 m. gegužės 1 d. gydymo įstaigos nebegalės imti papildomų priemokų už valstybės finansuojamas paslaugas. Numatytos tik tam tikros išimtys pacientų pasirinkimams.

Motinos dienai gyventojai plūsta į „Iki“ rankų darbo tortų – konditeriai šviežiai kepa išsijuosę,...

Ilgajam savaitgaliui ir Motinos dienai „Iki“ paruošė tūkstančius nuolaidų – nuo tortų ir gėlių iki grilio produktų, kad šventė būtų skani, graži ir nebrangi.